Raucherentwöhnung

Kurs zur ambulanten Raucherentwöhnung

In 10 Schritten zum Nichtraucher!
Fällt es Ihnen auch schwer, allein mit dem Rauchen aufzuhören? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir bieten ein Kursprogramm zur Raucherentwöhnung an. In zehn Schritten gelangen Sie in einer therapeutischen Gruppe zur Abstinenz und werden Nichtraucher bzw. Nichtraucherin. Unsere Raucherentwöhnung wird von Fachkräften mit besonderer Zertifizierung durchgeführt. Die Gruppengröße umfasst maximal zwölf Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Inhalte des Kurses sind:

Analyse der Rauchmotive
Erarbeiten eines Reduktionsplanes bis hin zum Rauchstopp
Selbstbeobachtung mit Erfahrungsaustausch
Erarbeitung alternativer Bewältigungsstrategien zur Stressbewältigung und Entspannung
Rückfallprophylaxe

Ablauf und Anmeldung
Ein Kurs beinhaltet 10 Gruppensitzungen á 90 min und eine telefonische Nachbefragung.
Bitte vereinbaren Sie unbedingt einen Termin für ein Vorgespräch über das Sekretariat unserer Hauptstelle in Aue!

Kosten
Unser Programm ist von den Krankenkassen anerkannt, so dass die Kosten für den Kurs von den Krankenkassen voll bzw. anteilig übernommen werden.
Wichtige Details können Sie bei uns oder bei Ihrer Krankenkasse erfragen.